Pourquoi et quel intérêt de faire des séances de sauna japonais à Marseille 13005

Pourquoi faire des séances de sauna japonais à Marseille 13005

Chez Complexe Sport 5 dans le 5 e à Marseille, on vous propose une activité encore peu connue : le sauna japonais.


C’est le même principe qu’un sauna classique, sauf vous que vous êtes allongés sur un matelas, recouvert d’un tube chauffant. La tête est en dehors du tube, ce qui vous permet de pouvoir respirer librement et donc de tenir pour une séance de 30 minutes.

La chaleur est adaptable, bien sûr, selon comment vous la supportez.
Issue de la haute technologie japonaise, c’est une technique sans risque, douce et puissante.

Le sauna japonais est réputée pour son effet anti-vieillissement et contribue à l’élimination de la cellulite ainsi qu’à stimuler le renouvellement cellulaire. En seulement une demi-heure, vous allez éliminer de votre corps un maximum de toxines et ramener votre corps à un équilibre naturel.

Vous allez aussi ressentir une grande sensation de bien-être, ça va vous aider à être plus détendu, avoir une meilleure qualité de sommeil et apaise les tensions.

D’après certaines études, il a été prouvé que ça pouvait également agir sur l’effet de la peau comme atténuer les rides, peau plus dense et ferme et améliore l’hydratation de la peau et du corps.


En plus d’éliminer les toxines, ça va aussi agir pour brûler des calories et vous aidez dans votre perte de poids. Ce n’est évidemment pas une séance miracle pour perdre du poids sur le long terme, mais avec une autre activité chez Complexe Sport 5, comme l’électrostimulation, alliée au sauna japonais, vous allez pouvoir, vous dépensez et aussi, vous purifiez et vous relaxez.