Quelle salle de sport avec cours de Cross Training adaptés au débutant 13010

Salle de sport avec cours de Cross Training adapté au débutant 13010 Complexe Sport 5

Le cross training est un sport complet est adapté à chaque personne. Il convient toutefois de prendre un minimum de précaution afin d'adapter chaque séance en fonction de la santé physique du pratiquant. Vous vous doutez bien que celles et ceux qui commencent le sport ne pourront pas aller au même rythme que ceux qui sont réguliers depuis des mois ! Mais ne vous inquiétez pas , personne n'est laissé au hasard chez Complexe Sport 5 !

Notre centre sait s'adapter aux débutants dans le cross training avec des séances et un programme personnalisé afin de leurs permettre de débuter en douceur en gardant toutefois un objectif sportif ambitieux et cohérent. 
En effet , en adaptant les exercices et les formats d'entrainements , tout les niveaux pourront assister au même cours , l'intensité mise ne dépendra que d'eux ! 

Nous sommes à votre disposition du lundi au samedi pour tout renseignement et pour étudier ensemble la meilleure approche pour atteindre vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique...) avec les différents coachs spécialisés de notre club . 


Le suivi coaching et les bilans corporels vous permettrons d'avoir un maximum de conseils et d'évitez les erreurs afin de  progressé dans la durée et atteindre vos objectifs.

Chez complexe sport 5 les bilans c'est toutes les 4 à 6 semaines toute la durée de l'abonnement afin de voir l'évolution et d'être suivi sur le long terme, quoi de mieux pour rester focus et garder le cap !


Complexe sport 5 Marseille 13005, 13010, 13006, 13008, 13009
140 boulevard baille 
Marseille